:: Rugas na testa – parte I ::


Rugas na testa – parte I
A pergunta que mais escuto dentro e fora do consultório é como eliminar ou prevenir as rugas na testa.
A resposta é: Não movimentar a testa !!!
É muito difícil ficar sem mexer a testa, muito mesmo, admito, mas não é impossível.
A primeira dica é ter consciência dos movimentos da testa e podemos fazer isso em casa mesmo. Coloca-se micropore (esparadrapo cirúrgico) cortado em pedacinhos bem pequenos no sentido vertical, uns 3 ou 4 são suficientes, grudados na testa. Coloca-se somente um no sentido horizontal entre as sobrancelhas também. Toda vez que movimentamos a testa, o micropore irá mexer e assim poderemos relaxar a musculatura imediatamente.
E sem movimentos, as rugas não se formam. Mas precisa ser micropore e não esparadrapo! O esparadrapo irá machucar a pele.
O ideal também é ter uma pessoa de confiança que te ajude no processo de conscientização.
Semana que vem tem mais dicas da Fonoaudiologia Estética para prevenção das rugas da testa.
Dúvidas entrem em contato pelo e-mail: andreaborsato@sercomtel.com.br
Beijos, Andréa.
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14 Respostas para “:: Rugas na testa – parte I ::

  1. Ah !!! Morro de medo delas Linda. Nao qro te-las de jeito nenhum.
    Vu tentar fazer isso com tempo.. Morrendo de sono e ja terei q acordar dakia poko. Bjsss

    • Jelly estas rugas são as mais difíceis de prevenir e amenizar, por isso tanta gente apela para o Botox. Mas vou mostrando aqui, que com disciplina é possível viver sem elas. O sono tbém é super importante. Beijossss.

  2. telma

    vou aderir linda, adorei a dica! super beijo!

  3. Que dica boa amiga. Vou ensinar para minhas irmãs! Feliz dia do amigo,minha preciosa AMIGA!Beijos bem grande!

  4. P A I

    É muito difiiiiiiiiiicilllllllll mas vou tentar, aquele beijo especial ET. vou repassar é claro né. tchau.

    • Aí Pai não acredito que vc me escreveu !!! Que lindo !!! Obrigada pelo seu amor, vc é um pai maravilhoso que sempre incentivou meus estudos e minha profissão !!! Te amo !!! Beijo.

  5. Valéria

    Puxa!Dicas mui excelentes! Bom, que vou ensinar até meu baby desde quando nascer. Vou encher a testa dele de esparadrapo e vou dizer: Chore, filhinho, mas por favor não mexa a testa…rsrs.

    Amei essas dicas.
    Beijo grande.
    Muitas saudades.

  6. Ro

    Otimas dicas Andrea, apesarde um pouco tarde….espero que ainda façam efeito hehe. beijos Ro

  7. Karina Sitta

    Amiga to adorando as dicas… to sempre te visitando… ah, vou te ligar esta semana, preciso começar minhas sessões… to me sentindo mto feia, rsrsrs… bjoo

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