:: Alongamento dos lábios ::

A dica da semana passada foi sobre rugas labiais. Recebi comentários e e-mails pedindo que eu postasse o vídeo do alongamento feito nos lábios para amenizar e prevenir os sinais da região em volta da boca.
O vídeo traz três alongamentos:
1. Com os indicadores, começar o movimento do meio do queixo deslizá-los para cima e contornar o lábio inferior ultrapassando o sinal do sulco.  5 vezes.
2. Iniciar o alongamento das narinas até a boca e contornar o lábio superior com movimentos para fora até ultrapassar o sinal do sulco. 5 vezes.
3. Com os dedos indicadores e médios em forma de V, alongar lábios superior e inferior até a ATM (orelha). Utilizar uma força média. – 5 vezes.


Não esquecendo que estes alongamentos podem ser feitos com ou sem creme antirrugas. O ideal é fazer ao menos uma vez por semana.

Também não se esqueçam que para os alongamentos terem um bom resultado é preciso eliminar do dia a dia os movimentos repetitivos ao redor da boca.

Mais dicas da Fonoaudiologia Estética para prevenção das rugas e linhas de expressão na próxima terça feira.

Dúvidas entrem em contato pelo e-mail: andreaborsato@sercomtel.com.br

Beijos, Andréa.

4 Respostas para “:: Alongamento dos lábios ::

  1. Fer Reis

    Adorei o vídeo Andréa! Vou fazer! bjos

  2. Amiga, já assisti o vídeo fazendo, hahahaha…. amei!!!! E você! Como foi de niver? Aproveitou bastante? Espero que sim! Mega beijos querida!

    • Nandiss vc me motiva a fazer os posts pq sei que realiza todos os exercícios em casa. Obrigada !!! Meu niver foi ótimo, não teve muitas comemorações mas eu estava muito feliz. Beijo grande.

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