:: Deglutição Correta ::



No post anterior ensinei a vocês a importância de se deglutir corretamente os alimentos.

O vídeo traz a maneira errada no primeiro gole onde a boca e pescoço faz força na deglutição.

O segundo gole mostra a maneira correta onde se acopla a ponta e as laterais da língua no palato (céu da boca) e relaxa a musculatura em volta da boca e pescoço. A musculatura em volta da boca não participa da deglutição e a língua não deve empurrar os dentes.

Vamos treinar e modificar? É fácil e valerá a pena !!!

Mais dicas e informações sobre o trabalho da Fonoaudiologia Estética para prevenção das rugas e linhas de expressão todo mês aqui no blog.

Contato: andreaborsato@sercomtel.com.br

6 Respostas para “:: Deglutição Correta ::

  1. Fer Reis

    A visualização deixa as dicas muito mais fáceis de seguir! Adoro os vídeos. Ainda bem que não engulo errado, uma coisa menos kkkk bjão

    • Eu tbém acho Fer, mas é muito difícil fazer vídeos e tirar fotos sozinha, por isso que às vezes não posto. Que bom que vc engole direitinho, isso vale para líquidos, pastosos e sólidos !!! Beijos.

  2. Adorei!!! Com o vídeo ficou bem claro!
    Vou prestar bastante atenção agora!Obrigada pela dica minha amiga! Te adoro!

  3. Déia lindona!

    Sempre com post que nos ajudam!
    Seeu conseguisse seguir tudo…hahahahahahahaa!
    Saudades,

    Didi

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