:: LANVIN para H&M ::

O video acima mostra o I DO ! do designer,e abaixo o resultado em primeira mão, fotos da coleção para H&M. Sem a menor dúvida, é fabulosa!!!
Nós agradecemos …. Thank you  !!! WE LOVE LANVIN .

:: Rugas na testa – parte III ::

Atendendo aos pedidos de e-mails, em especial de nossa seguidora Fer Reis, a dica de hoje é um vídeo mostrando como alongar a testa prevenindo e amenizando as rugas.

A dica foi postada dia 27 de julho no blog explicadinha por escrito. Para que não fiquem dúvidas, lá vai o vídeo !!!

O alongamento pode ser feito com ou sem creme antissinais.

O primeiro alongamento é feito com as mãos de canto a canto com movimentos debaixo (acima das sobrancelhas) para cima (até a raiz do cabelo), de 5 a 20 vezes.

O segundo alongamento é feito é com as mãos do meio da testa até as laterais, de 5 a 20 vezes.

O terceiro alonga-se o sentido contrário dos vincos formados na testa e entre as sobrancelhas para suavizá-los, de 5 a 10 vezes.

Não esqueçam que para as rugas sumirem ou não aparecerem é preciso também parar de movimentar excessivamente a testa.

Espero que gostem do vídeo e que todas as dúvidas sejam esclarecidas.

Mais dicas e informações sobre o trabalho da Fonoaudiologia Estética para prevenção das rugas e linhas de expressão na próxima terça feira.

Contato: andreaborsato@sercomtel.com.br.

::Excesso de Açúcar Envelhece::

À primeira vista é desesperador para aqueles que como eu, ama de paixão um docinho. Mas essa é uma orientação que vale a pena.

No entanto, o açúcar contido nessas guloseimas nem sempre faz bem ao organismo. Ele está associado a inúmeras circunstâncias que nos afligem, principalmente, as mulheres, como aumento de peso, celulite e até rugas.

O açúcar que menciono aqui não só se refere a sobremesas como também outros alimentos com alto índice glicêmico (acima de 70), como o pão branco e o arroz branco.
O colágeno é uma proteína que dá elasticidade e viscosidade à pele. Quando consumimos muito açúcar, acontecem ligações cruzadas de colágeno com açúcar. Essas ligações confusas acabam desestruturando o colágeno. Ai, a pele perde a elasticidade, fica descolorida, inflexível, com rugas, estrias e celulite. “Quem come muito açúcar envelhece mais rápido”, completa a especialista a nutricionista Roseli Rossi.
Os primeiros órgãos a manifestarem os primeiros sinais são a pele, através das rugas e dos sinais da pele, dos olhos, e do sistema imunitário.

Hoje, depois dos radicais livres, do estresse oxidativo e dos raios UV, o novo alvo contra o envelhecimento é a glicação (processo de ligação entre uma molécula de glicose maléfica com uma proteína saudável) e seus resultados: os A.G.E.s (produtos finais da glicação avançada).

“A glicação ocorre quando uma molécula de açúcar em excesso, por aumento da ingestão ou por lentidão do metabolismo da glicose, se adere a uma molécula de proteína (colágeno, elastina, dentre outras) formando os AGEs, que são um complexo açúcar-proteína rígido que altera a estrutura dessas proteínas, impedindo a eficácia no desempenho de seus papéis mais importantes e, na pele, leva ao aparecimento das rugas”, explica a médica dermatologista Dra. Marcella Delcourt, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.

Os AGEs ainda são verdadeiras fábricas de radicais livres. Eles se acumulam lentamente ao longo do tempo, piorando seus efeitos prejudiciais no organismo e deixando a pele com um aspecto opaco e envelhecido.

Diante de tantos problemas que podem ser desencadeados com o consumo exagerado de açúcar, devemos cortá-lo de nosso cardápio? “Se não consumir, melhor, se consumir, o menos possível”, diz a nutricionista Roseli Rossi, que ainda aconselha a substituição do açúcar refinado por açúcar mascavo, que é mais rico de nutrientes, embora também seja calórico ou por mel.

Fontes: http://www.educacaofisica.com.br/noticias, http://strawberryandpeach.blogspot.com, http://www.oclarim.com, http://cristianaarcangeli.com.br .

Mais dicas e informações sobre o trabalho da Fonoaudiologia Estética para prevenção das rugas e linhas de expressão na próxima terça feira.

Dúvidas entrem em contato: andreaborsato@sercomtel.com.br.

::Aparelhos Utilizados na Fonoterapia Estética ::

A Fonoterapia Estética é baseada em exercícios musculares específicos realizados pelo próprio paciente.

Nela são utilizados alguns aparelhos para auxiliar na realização dos exercícios bem como em seus resultados.

Os aparelhos que podem ser utilizados em Fonoterapia Estética são: dois tipos de exercitadores (facial e lingual), massageador facial e roullete facial.

Os exercitadores foram desenvolvidos pela Fonoaudióloga Renata Savastano Ribeiro Jardini, na qual tenho profunda admiração por todo seu trabalho desenvolvido dentro da Fonoaudiologia.

O exercitador facial (da caixinha verde) é indicado para fortalecer os músculos faciais combatendo a flacidez principalmente na região das bochechas. Diminui os sulcos laterais nasolabiais e mentolabiais (“bigode chinês”), suavizando e rejuvenescendo o rosto. Também é indicado para atenuar o “bruxismo” (ranger e apertar dos dentes).

O exercitador lingual (da caixa rosa) é indicado para fortalecer a musculatura interna e externa da língua. Combate a flacidez muscular da região do pescoço colaborando para a eliminação da papada. Ainda favorece a postura correta da língua para o repouso, deglutição e fala. Também é utilizado no favorecimento da respiração nasal noturna colaborando na diminuição da Síndrome da Apnéia Hiponéia Ostrutiva do Sono (SAHOS).

O massageador e roullete faciais ajudam a ativar a circulação sanguínea aumentando a oxigenação da pele, na absorção de cremes e hidratantes e a firmar a musculatura.

Com esses aparelhos nos auxiliando na Fonoterapia Estética fica mais fácil  trabalhar e obter resultados rápidos e eficientes.

MAS ATENÇÃO: ELES SÓ DEVEM SER INDICADOS POR UM FONOAUDIÓLOGO.

A realização e utilização desses aparelhos devem ser feita somente sob orientação do Fonoaudiólogo, pois há risco de lesionar a musculatura.

Mais dicas e informações sobre o trabalho da Fonoaudiologia Estética para prevenção das rugas e linhas de expressão na próxima terça feira.

Dúvidas entrem em contato: andreaborsato@sercomtel.com.br.