:: Deglutição Correta ::

No post anterior ensinei a vocês a importância de se deglutir corretamente os alimentos.

O vídeo traz a maneira errada no primeiro gole onde a boca e pescoço faz força na deglutição.

O segundo gole mostra a maneira correta onde se acopla a ponta e as laterais da língua no palato (céu da boca) e relaxa a musculatura em volta da boca e pescoço. A musculatura em volta da boca não participa da deglutição e a língua não deve empurrar os dentes.

Vamos treinar e modificar? É fácil e valerá a pena !!!

Mais dicas e informações sobre o trabalho da Fonoaudiologia Estética para prevenção das rugas e linhas de expressão todo mês aqui no blog.

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